Los 10 consejos más importantes sobre los dientes sensibles y el desgaste dental
1Consejo
Cepillar en lugar de fregar
El desgaste de los dientes puede producirse de diferentes formas y debido a diferentes causas. No es raro que la causa sea una combinación de diferentes factores. Los llamados defectos en forma de cuña (muescas en el cuello del diente, véase la imagen de arriba) se previenen mejor utilizando una pasta de dientes que no sea demasiado abrasiva (pasta de dientes ApaCare con esmalte líquido) y un cepillo de dientes de dureza media (ApaCare Sonic Toothbrush).
Consejo del experto
Cuando te cepilles, evita los movimientos de fregado (inconscientes) y no presiones el cepillo con demasiada fuerza (las encías sólo se blanquearán bajo el cepillo).
2Consejo
El estrés y la agresividad dañan los dientes
Las llamadas "atriciones" se presentan como erupciones de bordes afilados y microfracturas, especialmente en los bordes de los dientes en la zona de las superficies oclusales y los bordes incisales. Esto se debe a los "efectos de desgaste de 2 medios": Diente contra diente, por ejemplo, debido a un rechinamiento extenso.
Consejo del experto
El rechinar de dientes es un elemento de procesamiento de la tensión y el estrés que ha quedado profundamente anclado en el sistema nervioso a través de la evolución. Por lo general, este fenómeno no puede ser tratado de forma causal por el tratamiento dental. Se recomienda que el dentista haga férulas dentales de protección suave, que a menudo se usan por la noche, o tipos individuales de relajación (relajación, terapia de relajación / ejercicios).
3Consejo
Pérdida de dientes por mala alimentación
Las denominadas "abrasiones" suelen aparecer como un desgaste bidimensional de los dientes en la zona de la superficie oclusal y pueden atribuirse a efectos de desgaste de tipo 3 medio cuando se mastican entre los dientes papillas abrasivas (por ejemplo, gachas de mijo, productos integrales, etc.) u objetos habituales.
Consejo del experto
Los alimentos abrasivos en combinación con el consumo habitual de bebidas ácidas pueden causar un gran desgaste dental en poco tiempo, que el dentista a menudo no puede evitar. Las consecuencias tardías pueden ser un descenso de la mordida o problemas en la articulación de la mandíbula, que a menudo requieren amplios tratamientos de rehabilitación. Se recomienda una aclaración dental temprana y un asesoramiento nutricional.
4Consejo
Los ácidos disuelven el esmalte dental
Las llamadas "erosiones dentales" suelen estar causadas por la acción directa de los ácidos sobre la superficie del diente, normalmente el esmalte, que puede llegar a disolverse por completo en casos especialmente graves. La acidez estomacal (reflujo/bulimia) puede provocar defectos erosivos del esmalte en la zona de la cara de la lengua, principalmente de los molares. Los ácidos de la fruta, los alimentos ácidos (vinagre, etc.) o las bebidas (por ejemplo, refrescos de cola, vino blanco, etc.) afectan principalmente a los dientes anteriores y a las superficies oclusales. Las erosiones ácidas aparecen como formas redondas y suaves de desgaste y suelen terminar precisamente en los márgenes de la encía. No es raro que los dientes afectados se sientan embotados durante algún tiempo inmediatamente después de comer alimentos o bebidas ácidas. La mejor prevención es aplicar pasta reparadora como ApaCare Repair diariamente por la noche después del cepillado.
Consejo del experto
Inmediatamente después de consumir alimentos y bebidas ácidas, debe abstenerse de cepillarse los dientes (espere al menos una hora). Por ejemplo, si quieres beber un vaso de zumo de naranja fresco por la mañana o una copa de vino por la noche, es mejor que no te laves los dientes después y que te los cepilles bien antes.
5Consejo
Malformación de los dientes / dientes manchados
A menudo de aspecto similar, pero básicamente a distinguir de los signos de desgaste, son las "malformaciones dentales del desarrollo". Además de las malformaciones y anomalías de origen genético, las principales causas son las influencias ambientales, las enfermedades infecciosas, los efectos secundarios de los medicamentos o los traumatismos. En muchos casos, se ven afectados los dientes anteriores y los primeros molares de la región posterior.
Consejo del experto
Los afectados deben acudir a un dentista lo antes posible. Se aconseja especial precaución en los niños pequeños (primer año de vida) al utilizar comprimidos de flúor o preparados combinados con flúor para evitar sobredosis de flúor en combinación con los modernos dentífricos infantiles que contienen flúor (riesgo de fluorosis dental: manchas blanquecinas, raramente marrones, en el esmalte).
6Consejo
Por qué el cuello de los dientes puede volverse sensible
Los cuellos de los dientes sensibles son comunes. Se calcula que alrededor del 40% de los adultos de entre 20 y 40 años están o han estado afectados. La recesión de las encías y/o el desgaste provocan que los cuellos de los dientes o las superficies de las raíces queden expuestas. El diente tiene muchos túbulos (dentina) en esta zona, en los que irradian procesos nerviosos desde el interior del diente, que están rodeados de líquido. Los estímulos térmicos (especialmente el frío) u osmóticos (dulce/agrio) pueden hacer que esta columna de líquido se mueva en los túbulos dentinarios, lo que a veces puede causar un dolor intenso, de corta duración y punzante en respuesta a estos estímulos.
Consejo del experto
Muchas sensibilidades desaparecen por sí solas después de un tiempo. La pasta de dientes con esmalte dental líquido y flúor (ApaCare) es una medida preventiva ideal.
7Consejo
¿Los dientes sensibles corren el riesgo de perderse?
Las hipersensibilidades pueden perjudicar seriamente la calidad de vida si son graves, pero se correlacionan con una pulpa dental vital (nervio dental intacto). Los dientes con reacciones de hipersensibilidad no muestran mayores tasas de pérdida que los dientes no sensibles comparables. El tratamiento de la hipersensibilidad se deriva, por tanto, del sufrimiento individual de la persona afectada.
Consejo del experto
Los cuellos de dientes sensibles se tratan mejor con la aplicación diaria de ApaCare Repair después del cepillado. Lo mejor es hacerlo por la noche después del cepillado. Debería haber una mejora significativa y duradera después de unos pocos días.
8Consejo
¿Qué se puede hacer en casa contra la hipersensibilidad?
En primer lugar, es muy importante excluir o minimizar los factores causales. Esto se refiere en particular a la causa del desgaste en el cuello del diente, especialmente los alimentos/bebidas ácidas, la técnica de cepillado incorrecta o el uso de pastas dentales muy abrasivas o blanqueadoras.
Los dentífricos especiales para dientes sensibles contienen diferentes ingredientes activos que se supone que amortiguan las reacciones nerviosas de hipersensibilidad. Sin embargo, esto a menudo no funciona con eficacia. La forma más eficaz es cerrar los túbulos dentinarios abiertos causantes con pastas dentífricas protectoras (por ejemplo, la pasta dentífrica ApaCare) o pastas/geles reparadores (por ejemplo, ApaCare Repair) después del cepillado. Contienen cristales de esmalte microfinos que penetran profundamente en los túbulos, donde se fusionan con el diente y cierran los túbulos causalmente abiertos. Por lo general, el uso continuado de estos productos dará lugar a una mejora al cabo de pocos días.
Consejo del experto
En casos graves o para intensificar el tratamiento, se recomienda utilizar la pasta de dientes ApaCare y ApaCare Repair en combinación con férulas dentales, que es mejor llevar durante la noche.
9Consejo
¿Qué puede hacer el dentista contra los dientes hipersensibles?
Los dentistas pueden sellar profesionalmente los túbulos dentinarios abiertos por la causa. Para ello, existe una amplia gama de materiales de sellado, desde el adhesivo plástico (composite) hasta el esmalte líquido (barniz dental ApaCare), que se aplican a los cuellos de los dientes afectados en función de la situación individual y suelen endurecerse. Sólo en raras ocasiones son necesarios los empastes o coronas cervicales.
Consejo del experto
Los cuellos de los dientes sensibles pueden ser sellados profesionalmente con mucho éxito.
10Consejo
¿Qué hacer si todo esto no ayuda?
La sensibilidad severa al frío también puede ser el primer signo de una neuritis dental reversible o irreversible. A diferencia de las reacciones de hipersensibilidad, en estos casos el dolor por frío suele durar más tiempo o ir acompañado de un dolor irradiado a los estímulos calientes. A menudo hay dolor nocturno y la región dolorosa empieza a irradiar. Estos síntomas de inflamación irreversible del nervio dental deben ser examinados por un dentista inmediatamente.
Consejo del experto
En caso de duda, si no hay mejora, si el dolor aumenta o si hay dolor en los días cálidos, se recomienda una revisión dental a corto plazo.